今日で、今年もあと1か月になりました。

年賀状の準備も始めました。

今年は、寒くなるのが早かったですね。身体が寒さで固くなり痛みが出ている方もいるのではないでしょうか??

膝の痛みで来院された方が、和式トイレにも行けるようになったと報告があり嬉しく思います。

身体の末端の手足の腱をモミモミして弛めておくと、身体の固さが変わるのでみなさんも試してみてはいかがでしょうか??